俪真护发知识：6招解决头皮屑！居家疗法简单自己来

　　头皮屑的发生总是人尴尬不已，您是否也对这个讨人厌的症状感到无计可施呢？其实，头皮屑可以藉由以下提到6种方法控制，就能轻松根除，而这也是我们称之为简易的天然居家疗法！只要好好运用这6种随手可得的物品，并且持之以恆的做下去，那么您头皮屑的问题，就能够有效地彻底根治。

　　1.阿斯匹灵：就像去屑洗发精一样有用

　　因为阿斯匹灵与许多药用去屑洗发精一样，都含有能够控制头皮屑的水杨酸活性成分。因此，只要将2片阿斯匹灵碾成粉末，与日常洗发精混合一起使用，并让泡沫在头上静置1~2分钟后洗净，再用一般洗发精进行2次洗发，久而久之，您就能有效地减少头皮屑。

　　2.醋：杀光头皮上的真菌和控制发炎

　　用醋洗头发听起来是件很恐怖的事，但这对于治疗头皮屑来说却相当有效，因为醋可以从根源下手并解决问题。简单来说，头皮屑生成的原因，是因为皮肤细胞增长与死亡的速度过快、逐渐堆积并引起发炎。因此，醋可以去除形成头皮屑的多余皮屑，且不会堵塞毛孔也不会使情况恶化。

　　除此之外，真菌过度地生长也会导致头皮屑，而醋就像杀菌剂一样，能够有效根治，而且使用方法还非常简单！不过用醋洗头最大的缺点是在您下次洗澡前，您的头发闻起来会充满着醋酸味…。

　　3.椰子油：滋润和按摩您的头皮

　　椰子油的抗菌能力能够有助于消除头皮屑，还能滋润干燥的头皮、并缓解因为头皮屑引发的瘙痒感。只要您将椰子油与柠檬汁以2:1的比例均匀混和，在头皮上按摩几分钟，接着至少等候20分钟再洗头，那么头皮屑的减少甚至消灭的日子就离你不远了。这种疗法请您每週进行2~3次。

　　4.柠檬：头皮的酸硷值从这里开始控制

　　柠檬中的酸有助于平衡您头皮中的酸硷度，达到防止头皮屑的目的。使用柠檬去头皮屑的方法，只需用2汤匙的柠檬汁在头皮上按摩后用水洗净，再将1茶匙的柠檬汁倒入1杯水中稀释，用它来沖洗头发。若您每天重复这个动作，那么离头皮屑消失的那一天就指日可待了。

　　5.阳光：晒出健康和改善顶上功夫

　　许多案例都显示，受头皮屑所苦的患者花些时间晒太阳后，头皮屑的情况都有改善。因此，造成头皮屑的原因有可能不是因为干燥的天气，而是因为缺少阳光。也许阳光能晒干多余油脂，或是整体来说，在户外晒一会儿太阳能让人更快乐、更健康。不论真实原因为何，这都值得您试试。

　　不过也请您注意，过多的阳光和紫外线会对您的皮肤、头发和健康有害，因此每天晒太阳的时间，建议在10~15分钟就好。

　　6.小苏打粉：最有用的除去多余油酯方法

　　小苏打粉是一种温和的去角质剂，能够去除头皮上的死皮细胞和吸收多余的油脂，甚至还可以帮助平衡头皮上的酸硷度，来减少导致头皮屑的真菌生长。使用方法是，您先把头发打湿，抓一把小苏打粉涂抹在头皮上等候几分钟，再用温水把头发沖洗干净。每週重复1~2次。这样温和又有效的方法，当您持续做几週后，相信您再也不会因为头皮屑而感到困扰了。

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